SEMANA 6 DEL 20/01/2019 AL 24/01/2020
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ACTIVIDADES
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Acondicionamiento General Neuromuscular.
Trote Suave de 20 Minutos.
Caminata de 5 Minutos.
Estiramientos a un Estado de Reposo.
Diferentes Tipos de Pases y Lanzamientos
Intermedios
Prácticas de Voleo y Colocación Táctica, Saques
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OBJETIVOS
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Desarrollar la capacidad de acción o reacción de
los atletas a la hora de actuar en un juego en el cual se involucra el estado
de ejecución de diferentes tipos de técnicas básicas
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CLASE
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Práctica
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METODOS O PROCEDIMIENTOS
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Observación, Analítico Sintético, Intervalos y
Enseñanza Tradicional.
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RECURSOS
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Humano Entrenador Sosai Antonio García, Cronometro,
Pito, Espacio Deportivo (UEN Liceo Alvaro Escalona Cesar)
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DIAS S 6
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MARTES 21/01/2020
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TURNOS
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MAÑANA 8:20 am a 11:10 am Baloncesto
TARDE 1:40 pm a 5:40 pm Voleyball
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RESUMEN GENERAL
Inicio de las Actividades mencionadas a nivel Jerárquico.
Aumento de la Carga Trote.
Proceso de la Aplicación o Ejecución de las Actividades
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